نویسنده : mohammadhasan
تاریخ : شنبه ۶ دی۱۳۹۳

علاقه مندان به مباحث علوم انسانی اسلامی میتوانند شرح بی نظیر صحیفه سجادیه را ازلینک زیر مطالعه کنند.این کتاب شرحی استثنایی بر علوم انسانی در صحیفه است که واقعا خواندن آن گنجینه های علوم ناشناخته اهلبیت(ع) را بروی ما میگشاید:

http://www.binesheno.com/Files/books.php?idVeiw=2386&level=2&subid=2386

نویسنده : maryam
تاریخ : سه شنبه ۱۱ فروردین۱۳۹۴
بهار: فصل بهار معتدل در کیفیات چهارگانه است. یعنی از نظر گرمی و سردی و تری و خشکی در اعتدال است و هیچیک از کیفیات فوق غلبه ندارد. برخی معتقدند که مزاج بهار گرم و تر است. بدلیل اینک بروز بیماری های چون دمل، بثورات و ... در این فصل بیشتر است.در حالیکه بروز این بیماری ها در بهار دلیل دیگری دارد که توضیح داده خواهد شد. فصل بهار فصلی است که موافق همه سنین بویژه موافق سن کهولت می باشد. در بهار به دلیل اعتدال مزاج فصل، قوای بدن تفویت شده و باعث نضج و هیجان و دفع مواد و فضولاتی که در طول زمستان در بدن مجتمع شده بود، می گردد. چون این مواد نمی توانند به طور کامل از بدن دفع شوند لذا به اعضای ضعیف بدن ریخته و موجب بروز برخی بیماری ها می گردد. از جمله بیماری هایی که در فصل بهار نسبت به فصول دیگر بیشتر دیده می شود عبارتند از: دمل های چرکی، بثورات پوستی، خونریزی از بینی، پارگی برخی رگ های بدن بدلیل زیادی خون مثلاً خونریزی از بینی. تدابیر بهار: 1- کم کردن غذاهای مولد خون. مانند غذاهای گوشتی (انواع کباب ها و حلیم)، شیرینی جات (مانند عسل، شیره انگور، شکر سرخ) 2- کم کردن غذاهای با مزاج گرم، تلخ و شور 3- استفاده از غذاهایی که از نظر کمیت، پرحجم و از نظر انرژی زایی، کم انرژی باشند (اصطلاحاً قلیل الغذا باشند) مانند انواع آش ها و سوپ*هایی که با سبزیجات و حبوبات با مزاج معتدل یا سرد (ماش، عدس و ...) تهیه می شود. مانند آش جو، آش آبغوره، آش تمر هندی، خورش کدو، بورانی، آش دوغ، آش ماست. 4- استفاده از شربت های با مزاج مایل به سرد مانند شربت زرشک، شربت غوره، شربت نارنج، شربت آبلیمو، شربت به. 5- انجام پاکسازی بدن به روش مناسب: این پاکسازی بهتر است در ابتدای فصل بهار و قبل از آنکه حرارت بهار (کاهش سردی هوا در فصل بهار را به حرارت تعبیر می کنیم) مواد و فضولات گرد آمده ناشی از فصل زمستان را به حرکت و ثوران در آورد و به اندام ها و عروق بریزد، صورت گیرد. روش های پاکسازی عمدتاً عبارتند از حجامت، فصد، اسهال و قی. 6- خواب و بیداری در بهار. در بهار به علت غلبه و هیجان خون، خواب زیاد می شود. برای تعدیل آن باید از استفراغات مناسب استفاده شود. 7- ورزش در بهار. در فصل بهار ورزش معتدل (نه شدید و نه خفیف) توصیه می شود. ورزش شدید به طبیعت فصل کمک کرده و موجب هیجان مواد ساکن در بدن شده و می تواند موجب بروز برخی بیماری ها از جمله بثورات پوستی گردد. ولی ورزش معتدل می تواند باعث تحلیل مواد و فضولات و دفع آنها از طریق ادرار و مدفوع شود. 8- استفاده از لباس های پنبه ای توصیه می شود.

نویسنده : maryam
تاریخ : جمعه ۷ فروردین۱۳۹۴
1- فصول: 

حجامت در فصل بهار و بعد از آن پاییز بیشتر از سایر فصول توصیه شده است و در سرما و گرمای شدید کمتر از بقیه اوقات انجام می شود و این امر در فصد و سایر استفراغات بدن نیز باید رعایت شود. 

2- ماهها: 

در کانون اول ( از ماههای رومی ) که تقریباً معادل دی ماه است فصد و حجامت نهی و در ماه آذار رومی (معادل فروردین) توصیه به آن شده است. 

3- روزهای ماه : 

اول و آخر ماه قمری برای حجامت مناسب نیست چرا که اخلاط در بدن ساکن هستند و میل به باطن دارند. در زمان غلبه نور ماه (14 و 15 ماه قمری) نیز حجامت مناسب نیست چرا که اخلاط لطیفه خفیفه بیشتر میل به ظاهر دارند اما از زمانی که ماه شروع به نقصان می گذارد یعنی 16 و 17 ماه بهترین زمان برای انجام حجامت است. زیرا در این زمان اخلاطی که در نیمه ماه به سطح آمده بودند اخلاط رقیق آن به عمق بازگشته و اخلاط غلیظ تر در سطح باقی می مانند و حجامت در این زمان اخلاط غلیظ بیشتری را خارج می کند . 

در برخی روایات اسلامی روزهای 17 و 19 و 21 ماه مورد تأکید قرار گرفته است. همچنین امام رضا (ع) در رساله ذهبیه می فرماید: هر گاه تصمیم به حجامت داشتی از روزهای 15- 12 ماه قمری انجام بده که برای سلامتی بدنت بهتر است و هنگامی که ماه کامل شد حجامت نکن مگر آن که اضطراری داشته باشی چرا که خون با کاسته شدن از هلال ماه کم و با زیاد شدن آن زیاد می شود. 

همچنین روزهای ابری و طوفانی، روزهای نامناسب برای حجامت دانسته شده اند. 

4- ساعت: 

ساعت دوم روز در فصل گرما و ساعت سوم و چهارم در فصل سرما بهترین ساعات انجام حجامت هستند. بهترین ساعت حجامت در روز زمانی است که گرما به سردی میل می کند چرا که حرارت باعث ذوب خون می شود پس اخراج آن را آسان می کند ولی نباید در حرارت خیلی شدید انجام گیرد. همچنین اگر حجامت در ظهر انجام شود به ناچار باید قبل یا بعد از آن غذا (ناهار) میل نمایند که هر دوی آنها به دلایلی که بعداً ذکر خواهد شد مضر بدن می باشد. همچنین در ظهر اخلاط خفیفه لطیفه صالحه بیشتر از خلط غلیظه کثیفه فاسده به سطح می آیند و حجامت در این هنگام باعث خروج خلط لطیف صالح می شود برخلاف فصد که چون جذب از باطن می کند در این ساعات توصیه می شود. 

منبع ;تندرستان 

برچسب‌ها: حجامت
نویسنده : maryam
تاریخ : پنجشنبه ۶ فروردین۱۳۹۴
مصباح الشريعه - در حديثى كه به امام صادق (ع) منسوب است - : بسيار خفتن ، از نوشيدن بسيار، و بسيار نوشيدن از سيرى فراوان ، زاده مى شود و اين دو، انسان را نسبت به فرمانبرى از خدا سنگين مى كنند و دل را سخت تر از آن مى كنند كه تفكر و خضوع داشته باشد.

مصباح الشريعه - در حديثى كه به امام صادق (ع) منسوب است -: براى دل مؤ من ، هيچ چيزى زيانبارتر از پرخورى نيست و آن ، دو چيز را پديد مى آورد: سنگدلى و برانگيختگى شهوت .

برچسب‌ها: خواب
نویسنده : maryam
تاریخ : پنجشنبه ۶ فروردین۱۳۹۴
این حالت را علاوه بر کابوس، "خانق"، "جاثوم" و "نید" نیز می نامند. 

کابوس، مرضی است که در حال خواب به انسان دست می دهد و می بیند که شخص سنگینی بر روی او می نشیند و او را می فشارد و نفسش را تنگ می کند. از صدا و حرکت باز می ماند و از اینکه سوراخ های ریز بند می آیند، نزدیک است که خفه شود. هر گاه بختک دست بردار شد ، آدمی یک دفع از خواب می پرد. 

بختک، پیشاهنگ سه نوع بیماری است: صرع یا سکته یا مانیا. به شرطی که سببش مواد ازدحام کننده باشد و از سبب غیر مادی نباشد.

1. انگیزه ی بختک، اکثرا بخار مواد غلیظ خونی یا بلغمی با سودایی است که در حالت استراحت کامل که تحلیل برنده ی بخار است، یکدفعه به سوی مغز بالا می رود . هر خلطی به همان رنگ خودش ، به بیمار خود را نشان می دهد. که علامت هر خلطی را ذکر خواهیم کرد.

2. شاید از سرمای سخت باشد که به طور ناگهانی در حالت خواب بر سر وارد می آید و آن را می فشارد و می گیرد و جرم مغز را پر مایه می کند که همین رویاها نمایان می شوند. 

در هر حال بختک حتما وقتی می آید که مغز ناتوان است و این ناتوانی مغز یا از گرمی است و یا از سوء مزاج مغز پدید آمده است. 

معالجات:

علاجش رگ زدن و اسهال است تا هر یک از خلط ها بیرون آیند. 

اگر دلیل بختک، سرمایی است که به مغز زده است و این بختک روی داده باید روغن های گرمی بخش و گیرنده ، ضمادهای سرخ کننده ی پوست و .... را به کار ببری. 

برچسب‌ها: خواب
نویسنده : maryam
تاریخ : پنجشنبه ۶ فروردین۱۳۹۴
زمان خواب و انواع آن در احادیث

 

1-  فیلوله: به خواب پس از طلوع آفتاب و ابتدای روز گویند که موجب ضعف انسان می شود.

۲-  قیلوله: به خواب پیش از ظهر، به ویژه پیش از نماز ظهر و عصر، گویند.

۳- حیلوله: به خواب هنگام اذان ظهر و بعد از آن می گویند که از آن به خواب ظلمت هم تعبیر شده است.

۴- غیلوله: به خوابی که در انتهای روز صورت می گید و موجب امراض بدنی است، اطلاق می شود.

اما با توجه به این مطالبی که گفته شد، بهترین زمان ها برای خوابیدن، از زمان عشاء تا کمی مانده به سحر است و اندکی مانده به ظهر، که اصطلاحاً به آن قیلوله می گویند.

خواب فیلو له:بخاطر اینکه در صبح گرمای بدن (روح)به باطن رفته و هوا نیز سرد میباشد خوابیدن در صبح باعث جمع شدن 2سردی باهمدر ظاهر و جمع شدن 2 گرمی باهم در باطن با گرم شدن افتاب بنابراین مضره و باعث بلغم و ضعف قلب میگردد و برا نماز برخاستن واجب است

اما خواب قیلوله: قبل از اذان ظهر, بخاطر گرم شدن هوا, هنگام خواب چون گرما به عمق (باطن)میرود و هوا گرمتره در نتیجه تعادل هست بین ظاهر و باطن بنابراین میگن افزاینده عقل

خواب ح یلو له:خواب نیکی. اما بخاطر ح ا عل شدن بین انسان و نماز ـنبود به وقتش میگن ظلمت, ضرر ترک نماز بزرگتره

خواب غیلو له: چون با تابش خورشید تا عصر گرمای بدن(روح) به بیرون اعراض نموده و باد ها و بخارها در اثر حرارت خورشید به زمین چیره شده این بخارها بدن را سنگین و رطوبت ها در ظاهر جمع میشود و بدن سنگین میشود اینو میگن خواب هلاک یا شاید شنیده باشید میگن خواب غفلت1نکته در مورد خواب صبح ;چون 2 سردی غالب میشود بدن شل و چروکیده و طعم دهان فاسد و زیر چشم گود و زرد میگردد و حرارت درون زیاد میشود

 

برچسب‌ها: خواب
نویسنده : maryam
تاریخ : چهارشنبه ۵ فروردین۱۳۹۴
علت مو زاعد زیر بغل و ممنوعه بخاطر غدد لنفاوی و در طب سنتی به علت ریخته شدن رطوبت به این مواضع میباشد برا همین این نواحی پنهان تر و مسلمات بازتر میباشدو موهای زاعد باعث میشه مسا مات باز بشه و دردهای و الام های بدن بیرون بیادود هر هفته باید ازاله کرد تا موها و ناخن ها بلند شده تا درد ها از بدن بیرون بیاد واگر ازاله نکنید دیر تر ور میاد و درد ها و مواد در ان ها محتبس و باعث بیماری میشوددر اسلام به ازاله کردن موی زاعد اشاره شده و نه کندن, بنابراین با زیر بغل زیر ور ن ر ید یعنی نکنید چون باعث تحریک غدد لنفاوی و پخش شدن مشکلات بدن در خون میشه

کلا زید بغل وپشت زهار روییدن مو بع علت رطوبت ه که تو این مواضع هست و معمولا این قسمت ها بیشتر دچار عفونت و خارش میشه و گ و شتش شل تره

و باز در روییدن این موها منفعت دینی هست انسان را مکلف ساخته ان به ازاله این ها و اشتغال به اینها تا انسان از طغیان و فسادی که لازمه فارغ بودن ادمی است اشت غال مانع از برو را و معاصی و شرارت می شه 

چندین روش برا موها

تیغ: اگر چه این روش خیلی سریع است و افراد زیادی بدین طریق موهای زائد خود را دفع می‏کنند اما از عوارض جانبی آن غافلند. عوارضی همچون: خشکی پوست، دانه زدن و ... . همچنین تیغ زدن موجب تیزی و گرد شدن نوک مو می‏شود. بدین معنا که وقتی مو بلند می‏شود نوک مو برمی‏گردد و به پوست خورده و باعث سوزش می‏شود. ضمن اینکه تیغ زدن خطر نیز دارد.

کرم و اسپری: این روش نیز بسیار سریع است و بو ندارد. اما غالباً در ترکیبات این مواد از سولفات باریم استفاده می‏شود که سرطان‏زاست. و برای بعضی پوست‏ها ایجاد حساسیت می‏کند. خصوصاً اگر از اسپری استفاده شود.

اپیلیدی: باعث چروک و زودپیری پوست می‏شود. ضمن اینکه درد فراوان آن بسیار آزار دهنده است.

نوره(واجبی): قدیمی‏ترین روش برای دفع موهای زائد بدن که پیامبر(صلی الله علیه و آله وسلم) در مورد آن فرموده‏اند: "مردی نیست که به خدا و روز قیامت ایمان داشته باشد و 40 روز بگذرد و نوره نکشد." و برای خانم‏ها 20 روز فرموده اند. اما به راستی چه رازی در نوره پنهان است؟قبل استفاده با دقت بخوانید 

واجبی (نوره) ماده‌ای است که برای دفع موهای زاید بدن استفاده می‌شود. این ماده از ترکیب آهک و زرنیخ تشکیل شده‌است. از لحاظ علمی اگر بخواهیم به ماهیت این تاکید پی ببریم اینگونه می توان گفت که اگر از نوره های سنتی و اصیل که دارای ارسنیک هست استفاده شود شما هروقت نوره استفاده میکنید در واقع دارید خود را علاوه بر نظافت شیمی درمانی میکنید

 

دستور مصرف: 

در موقع استفاده باید بدن خشک باشد و داروی نظافت رقیق نباشد. بهتر است موقع مصرف از دستکش استفاده شود. حتماً از آب داغ برای تهیهٔ آن استفاده کنید. آن را بر روی موهای زائد قرار دهید (در حال که بدن خشک و تمیز است) و از مالیدن بیش از حد آن خودداری کنید. پس از ۵ تا ۶ دقیقه آن را بشویید و با دست موها را به راحتی جدا کنید. ماندن بیش از حد آن بر روی پوست ممکن است منجر به آسیب دیدن پوست (مثل حالت سوختگی) شود. همچنین ماندن بیش از حد روی ناخن ها باعث میشود ناخن تا حد بسیار زیادی نرم شود و از بین برود. این ماده بوی خاص و تندی می‌دهد. بهتر است در هنگام استفاده از واجبی بدن در حالتی باشد که درزها و تو رفتگی ها قابل دسترس باشد و حرکت اضافی نداشته باشد.

خب گاها کسانی که ا پلید ی استفاده میکنند ممکنه دچار لکه و موهای زیر پوستی بشن و گاها خارش و عفونت ها خودش باعث لک میشه 1حور انگار حالت سوختگی و لک باقی میگذارد

اگر دست ها خیس یا نمناک باشه دست ها 1حالت نازک ی پیدا میکنن اگر دستکش دستتون کنید دست تا و ناخن های عزیزتون خراب نمیشن

 

نویسنده : maryam
تاریخ : چهارشنبه ۲۷ اسفند۱۳۹۳
حفظ سلامتی در فصل بهار از منظر طب ایرانی

تهران - ایرنا - با تغییر فصل و بهار طبیعت، طبیعت بدن نیز دچار تحول می شود که برای حفظ سلامتی باید متناسب با این تحولات ضمن مراقبت های بهداشتی، تغییراتی در تغذیه، استراحت، فعالیت بدنی و حتی پوشیدن لباس ایجاد کرد.

 

هرچند تعریف منجمان و طبیبان از فصل بهار متفاوت است و از دیدگاه حکمای طب ایرانی، فصل بهار همزمان با گرم شدن هوا و زمین از اواخر بهمن ماه تا اوایل اسفندماه آغاز می شود اما اغلب مردم، نوروز را مبنای بهار و فصل نو شدن می دانند.

 

عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا با بیان این که مزاج فصل بهار، معتدل است، گفت: برخی افراد فصل بهار را به دلیل بروز بیماری هایی مثل تب ها، بثورات، ورم ها و آلرژی ها در این فصل، آن را گرم و مرطوب در حد اعتدال می دانند. 

 

فاطمه علیزاده خاطرنشان کرد: بهار به سبب اعتدال مزاج و لطافت، برای تمام سنین فصلی مناسب است و به ویژه برای پیران و صاحبان مزاج سرد و خشک مناسب ترین فصل برای زندگی و سلامت به شمار می آید.

 

وی درباره بیماری های فصل بهار نیز توضیح داد: بیماری هایی که در این فصل ایجاد می شود به دلیل بدی مزاج فصل نیست و اکثراً به علت باقی ماندن اخلاط حبس شده در زمستان و رقیق شدن و به حرکت درآمدن آنها ایجاد می شود.

 

این محقق طب ایرانی ادامه داد: اگر بدن نتواند اخلاط باقی مانده را به طور کامل دفع کند، این اخلاط به سوی اندام های ضعیف رفته و باعث تولید امراض شایع در این فصل می شود که ظهور و بروز دمل ها، ورم های چرکی، جوش ها، خارش، جرب، ورم های حلق، خونریزی بینی، زکام، گرفتگی صدا، سرفه، صرع، سکته ها و بیماری های مزمن از آن جمله است.

 

 

 

**پاکسازی بدن 

 

حکیمان طب ایرانی برای پیشگیری از بروز بیماری های فصل بهار تدابیر مختلفی ارایه می کردند که برخی از آنها شاید امروزه، اندکی غریب و غیرعادی به نظر برسد که از آن جمله می توان به فصد (رگ زدن)، ایجاد اسهال و قی کردن (استفراغ) اشاره کرد.

 

علیزاده در این مورد اظهار داشت: اولین و مهمترین تدبیر توصیه شده در فصل بهار پاکسازی و تنقیه اخلاط تجمع یافته در زمستان بخصوص قبل از ورود به فصل تابستان است که این پاکسازی در اصطلاح طب سنتی با واژه کلی استفراغات (ایجاد فراغت بدن) ذکر شده که شامل حجامت، فصد، قی، حقنه، اسهال است. 

 

وی از حجامت به عنوان یکی از تجویزهای طب ایرانی در فصل بهار نام برد و درعین حال تاکید کرد که این کار حتما باید در موارد خاص و فقط و فقط با تشخیص و تجویز پزشک زبردست انجام شود.

 

این پزشک هشدار داد انجام اعمالی مانند حجامت یا فصد (رگ زدن) به طور خودسرانه یا بدون بررسی های لازم می تواند عوارض و مشکلات فراوانی برای افراد ایجاد کند.

 

عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران استفاده از مسهل های رقیق را یکی دیگر از تدابیر موثر در تخلیه و تصفیه مزاج برشمرد و گفت: این کار به دفع مواد زائد بدن کمک زیادی می کند. 

 

 

 

**تغذیه

 

علیزاده درباره تغذیه افراد در فصل بهار نیز گفت: به علت آن که هضم در این فصل قوی است توصیه به مصرف غذای با حجم بیشتر ولی لطیف تر شده است که منظور، مصرف مواد غذایی با کالری کم مانند حبوبات غیر گرم است.

 

بنابراین به افراد توصیه می شود در فصل بهار از انباشتن بدن از غذا پرهیز کرده و مصرف غذا را به دفعات متعدد تقسیم کنند زیرا پر شدن معده موجب تشدید عوارض این فصل خواهد شد. 

 

در طب ایرانی همچنین مصرف غذاهای مولد خون مانند انواع گوشت، شیرینی، ادویه و اغذیه گرم و تلخ و شور و مصرف نوشیدنی های گرمی بخش و رطوبت آور در فصل بهار منع شده و درعوض به افراد پیشنهاد شده است به جای آن بیشتر از غذاهای سرد و نوشیدنی ها و رب های فرونشاننده حرارت مانند شربت ریواس، عرق کاسنی، شربت زرشک و غوره، رب غوره، شربت نارنج، لیمو و به استفاده کنند.

 

 

 

**فعالیت بدنی و استحمام بیش از حد در فصل بهار ممنوع 

 

محققان طب سنتی همچنین به افراد توصیه می کنند در فصل بهار از فعالیت بدنی و استحمام بیش از حد اجتناب کنند چراکه مزاج بهار «گرم و تر» است و این اقدامات نیز بدن را گرم و تر می کند و می تواند به بروز بیماری های گرم و تر بیانجامد. 

 

برهمین اساس، انجام ورزش معتدل (سبک تر از ورزش در زمستان) هر بامداد و پیش از صبحانه برای حفظ سلامتی در این فصل بسیار مناسب عنوان شده است.

 

 

 

** لباس 

 

افراد به طور طبیعی با شروع فصل بهار، روانداز خود را کم می کنند و بهتر است از لباس های لطیف و خنک و با جنس پنبه استفاده کنند.

 

علمی (5)**1055*1581

 

برچسب‌ها: تغذیه
نویسنده : maryam
تاریخ : سه شنبه ۲۶ اسفند۱۳۹۳
خوردن و خفتن و گفتار زياد / مي نمايد تن و جان را بيمار

 

چهار چيز است كه رنجور كند / تندرستي ز بدن دور كند

 

اولا خوردن هر چيز زياد / مي دهد عمر و سلامت بر باد

 

ثانيا خفتن بسيار شود / كه دل آزرده و بيمار كند

 

ثالثا كسرت شهوت راني / بشكند زود تن انساني

 

چهره غمگين بشود از چين و چروك /خم شود قامت و گردد مفلوك

 

قوه كم ميشود وغصه زياد / مي برد هر چه به جز غم از ياد

 

رابعا جمع شود در رگ قلب / چربي ، آنگه دهدت عمر به باد

برچسب‌ها: تغذیه
 
 
يا ايها الرسل كلوا من الطيبات و اعملوا صالحا اني بما تعملون عليم:مومنون 51

يا ايها الذين امنوا كلوا من طيبات ما رزقناكم واشكروالله ان كنتم اياه تعبدون:بقره 172

و كلوا مما رزقكم الله حلالا طيبا و اتقوا الله الذي انتم به مومنون :مائده 88

يا ايها الناس كلوا مما في الارض حلالا طيبا و لا تتبعوا خطوات الشيطان انه لكم عدو مبين:بقره 168
برداشت از مطالب فقط باذکر منبع مجاز است
tebbehirani@gmail.com
www.tebbeirani.com